Domani a Pescara la “Camminata metabolica”

Domani (23 ottobre) la pineta dannunziana ospiterà l’evento di Camminata Metabolica, patrocinato dal comune di Pescara. Si tratta di un nuovo stile di allenamento ideato da Stefano Fontanesi, che concilia l’esercizio fisico con il contatto con la natura, e apporta benefici sia al corpo che alla mente, grazie alla scelta di allenarsi all’aria aperta negli spazi verdi delle città. Nella mattinata di domenica si svolgeranno due sessioni gratuite, una alle 9.30 e una alle 11, guidate da Simona Bucciarelli, unica trainer certificata in Abruzzo, e partiranno entrambe dall’ingresso adiacente al Teatro D’Annunzio. La “Camminata metabolica” prevede un percorso di passeggiata veloce coadiuvato da esercizi a corpo libero, eseguiti con l’ausilio di una fascia, per mantenere la postura, e di una cuffia, per muoversi a ritmo di musica. Per partecipare è necessario prenotare la cuffia al numero 3480401163.